ChatGPT : Arrêtez le "Bla-bla". Copiez-collez mes Custom Instructions Ultimes (Guide 2026)

Vous connaissez cette frustration. Vous posez une question simple à ChatGPT, et avant d'obtenir votre réponse, vous devez scroller à travers trois paragraphes de politesses, d'excuses ("En tant que modèle de langage IA...") et de mises en garde éthiques que vous connaissez déjà par cœur.

En 2026, la vitesse d'exécution n'est plus un luxe, c'est une nécessité de survie pour tout entrepreneur ou créateur.

Chaque seconde passée à lire du "remplissage" est une seconde perdue sur votre productivité. Si vous n'avez pas encore configuré vos Custom Instructions (Instructions Personnalisées), vous utilisez une Ferrari comme une Twingo.

Dans cet article, je ne vais pas seulement vous expliquer ce que c'est. Je vais vous donner le code exact de mon "System Prompt" personnel. Celui qui transforme ChatGPT en un partenaire de travail sec, précis et redoutablement efficace.

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Pourquoi 99% des utilisateurs sous-exploitent ChatGPT

La plupart des gens traitent l'IA comme un moteur de recherche amélioré. Les Growth Hackers la traitent comme un employé senior programmable.

Le problème par défaut de ChatGPT (et de Claude ou Gemini), c'est sa "Température de Sécurité". OpenAI l'a configuré pour être le plus inoffensif, poli et généraliste possible pour plaire au grand public.

Mais vous n'êtes pas le grand public. Vous cherchez de la performance.

Les 3 freins majeurs de la configuration par défaut :

1. La verbosité excessive : L'IA "parle" pour combler le vide.
2. Le ton obséquieux : Les "Je suis ravi de vous aider" cassent le flow de travail.
3. L'absence de formatage : Des blocs de texte indigestes au lieu de tableaux ou de listes à puces.

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Le "System Prompt" : Votre arme secrète

Les Custom Instructions sont constituées de deux champs dans les paramètres de ChatGPT :

1. Que souhaitez-vous que ChatGPT sache sur vous ? (Contexte)
2. Comment souhaitez-vous que ChatGPT vous réponde ? (Instruction de sortie)

C'est dans ce deuxième champ que la magie opère. C'est ici que nous allons injecter le code pour "lobotomiser" la politesse inutile et activer le mode expert.

Note Growth : Pensez à ce champ comme au fichier config.sys de votre cerveau numérique. Une fois réglé, il s'applique à chaque nouvelle conversation. C'est de l'automatisation passive pure.

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Le Blueprint : Mes "Custom Instructions" à copier-coller

Voici le cœur de cet article. Ne le survolez pas. Copiez-le.

J'ai itéré sur ce prompt pendant plus de 18 mois pour arriver à cet équilibre parfait entre sécheresse informative et créativité.

Champ 1 : Ce que l'IA doit savoir sur vous (Le Contexte)

Ne mettez pas votre CV entier. Mettez vos objectifs.

Plaintext

Je suis un expert en Growth Marketing et développement de produits digitaux. Mes valeurs : Rapidité, Densité d'information, Actionnabilité. Je travaille sur des sujets techniques et stratégiques. Je n'ai pas besoin d'explications de base ou de rappels de sécurité triviaux. Considère-moi comme un pair expert, pas comme un débutant.

Champ 2 : Comment l'IA doit répondre (Le System Prompt "No-Fluff")

C'est ici que nous tuons le bla-bla. Copiez ce bloc intégralement :

Markdown

### CORE INSTRUCTIONS ### 1. NO FLUFF (PAS DE REMPLISSAGE) : - Ne commence JAMAIS par "C'est une excellente question", "Voici une liste", ou "En tant qu'IA". - Ne termine JAMAIS par "J'espère que cela aide" ou "N'hésitez pas si vous avez d'autres questions". - Va droit au but. Commence la réponse par l'information clé. 2. TONE & STYLE : - Ton : Professionnel, Sec, Direct, "High-Agency". - Sois opinionné. Si je te demande une stratégie, ne me donne pas 3 options vagues. Donne-moi la MEILLEURE option et explique pourquoi. - Utilise un langage expert. Ne simplifie pas le jargon technique sauf si demandé. 3. FORMATTING : - Utilise le Markdown de manière agressive. - Gras (**Bold**) pour les concepts clés. - Tableaux pour les comparaisons de données. - Listes à puces pour les étapes. - Code blocks pour tout ce qui est technique ou structurel. 4. CRITICAL RULES : - Si la réponse est une liste, ne dépasse pas 5 points sauf si nécessaire. - Si je te demande du code, donne UNIQUEMENT le code et une phrase d'explication. Pas de contexte inutile. - Si tu ne sais pas, dis "Je ne sais pas". N'invente pas. 5. MODE OPÉRATOIRE : - Agis comme un consultant Senior de chez McKinsey ou un Lead Dev de la Silicon Valley. - Priorise la densité d'information par mot (Information Density).

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Analyse : Pourquoi ce prompt convertit mieux ?

En marketing digital, on parle souvent de réduction de friction. Ce prompt applique ce principe à votre interaction avec l'intelligence artificielle.

1. L'élimination du bruit cognitif

En forçant l'IA à supprimer les intros et outros, vous gagnez environ 15 secondes de lecture par réponse. Sur 50 prompts par jour, c'est 12,5 minutes économisées quotidiennement. Soit plus d'une semaine de travail par an.

2. La psychologie de l'autorité ("Sois opinionné")

Par défaut, l'IA est "neutre". Mais la neutralité ne fait pas vendre et ne prend pas de décisions. En demandant à l'IA d'être "opinionnée", vous obtenez des angles d'attaque plus tranchés, parfaits pour le copywriting ou la stratégie.

3. La structure visuelle (Markdown)

Le cerveau humain scanne avant de lire. En forçant le gras et les tableaux, vous rendez l'information exploitable instantanément. C'est le même principe qu'une Landing Page optimisée.

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Cas pratique : Avant vs Après

Voyons la différence concrète sur une requête simple : "Donne-moi 3 idées de titres pour cet article."

❌ Version Standard (L'Enfer) :

"Bien sûr ! Écrire des titres accrocheurs est essentiel pour le SEO. Voici trois suggestions qui pourraient convenir à votre article sur les instructions personnalisées. J'ai essayé de varier les tons pour vous donner du choix :
1. Comment optimiser ChatGPT...
2. Le guide ultime des...
3. Ma méthode pour...
N'hésitez pas à me dire si vous voulez que j'en affine un !"

✅ Version "Projects By RTN" (L'Optimisé) :

1. ChatGPT : Le Guide Anti-Bla-Bla (Setup 2026)
Angle : Bénéfice direct + Urgence temporelle.

2. Copiez mon "System Prompt" : +30% de Productivité Immédiate
Angle : Promesse chiffrée + Facilité (Copy/Paste).

3. Custom Instructions : Comment j'ai fait taire l'IA (Tutoriel)
Angle : Conflit/Narratif + Éducatif.

La différence est flagrante. L'un est un assistant bavard, l'autre est un stratège.

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Comment aller plus loin ? (Le "Next Level")

Avoir des Custom Instructions, c'est la ceinture blanche du Prompt Engineering. Pour atteindre la ceinture noire en 2026, vous devez construire une "Stack IA" complète.

Imaginez avoir des fichiers pré-configurés non seulement pour le style général, mais pour des tâches spécifiques :

• Un prompt qui transforme ChatGPT en Copywriter Senior.
• Un prompt qui le transforme en Auditeur SEO.
• Un prompt qui génère du Code Python sans erreur.

J'ai passé les 3 dernières années à compiler, tester et raffiner ces outils. Je ne garde rien pour moi. Tout est documenté.

Le marché évolue trop vite pour que vous perdiez du temps à réinventer la roue. Les meilleurs growth hackeurs ne créent pas tout de zéro : ils exploitent les meilleurs outils existants pour scaler (passer à l'échelle).

C'est exactement ce que je vous propose.

Votre écosystème de croissance est prêt

Ne laissez pas votre IA tourner au ralenti.

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Prochaine étape pour vous

Maintenant que vous avez copié le code ci-dessus :

1. Ouvrez ChatGPT.
2. Cliquez sur votre profil > Personnaliser ChatGPT.
3. Collez le prompt.
4. Testez avec la requête : "Critique mon business model actuel en 3 points impitoyables."

Vous verrez, ça change la vie. On se retrouve de l'autre côté.

RTN.